第533章 双面娇娃
“训练,请准备。”
“训练,请准备。”
训练基地大楼外面响起刺耳的喇叭声,一下就把沉浸在睡梦里的李维拉拽出来。
短短两个小时的休息时间堪比蜜,脑袋一沾枕头就直接昏睡过去,全程没有做梦,香甜地进入梦乡。
幸好李维没有逞强,像霍普金斯那样跟着瓦特一起去打高尔夫,而是明智地选择补眠,短暂充电一下。
但现在,全部结束了。
外面,瓦特的声音波澜不惊,却隐隐能够从喇叭声里捕捉到些许幸灾乐祸,显然,乖宝宝瓦特兴奋了——
幸福时刻。
李维一个翻身抓起枕头蒙着脑袋盖着耳朵继续闭眼,但喇叭声依旧魔音灌脑地穿透枕头撞击耳膜。
“啊,啊啊啊……”
李维有些崩。
不过,李维还是深呼吸一口气,猛地一下坐直身体。
所谓突破所谓挑战,真正的关键其实就是这样的时刻,每当想要放弃、想要放松的时刻,再咬牙坚持片刻,哪怕直升机多坚持一小会儿也会截然不同。
恰恰是这样的时刻,一个往左一个往右,不同的选择决定着最后的高度。
前往浴室洗一把脸,调整心态,重新出现在球场的时候,李维已经找回状态,为下午训练做好准备。
和上午不同,下午以技术训练为主——
首先,球员们散开展开个人训练,根据位置的需求,针对性进行训练。
对李维来说,脚步训练、撞击训练、持球训练、平衡训练、闪避训练等等等等,哪怕没有对抗,自己需要深入钻研的技术训练也有一箩筐。
不过,还有德里克作陪,他也是跑卫。
从训练就能够看出来,德里克是一个脚踏实地兢兢业业的类型,沉默寡言、专心致志,也许是因为两位兄弟光芒太盛,德里克也有自己的荣耀需要捍卫;也许是因为瓦特一家的性格就是一丝不苟,对待训练如同对待比赛一般——
总而言之,德里克非常专注。
德里克和李维几乎没有对话,但两个人的训练暗暗展开交锋,可以感受到悄然弥漫开来的张力。
其次,球员之间组队进行配合训练,不是对抗,纯粹就是配合,为了避免受伤,他们选择腰旗橄榄球训练。
简单来说,腰旗橄榄球的重点在于,减少直接碰撞,防守球员只需要拉扯下进攻球员腰上的红旗就算防守成功。
以此为基础,展开路线跑动训练、闪避突破训练、跑动接球训练等等,李维分别和不同球员搭档,和瓦特、和tj、和马霍姆斯,进行配合技术训练。
训练,热火朝天。
仅仅从描述来看,下午的训练强度远远逊色于上午;但事实上,下午的训练侧重于细节,比起那些整体的状态,完全集中于小肌肉群以及平时几乎锻炼不到的身体部位,对体能和精神的消耗完全不逊色于上午。
而且。
技术训练结束之后,短暂休息三十分钟,调整呼吸,补充能量——
瓦特那只河马又开始疯狂进食。
然后进行最后冲刺,又是一轮高强度的身体训练。
瓦特称之为,“终点前的冲刺。”
这一波训练的侧重点在于突破。
当身体已经到达极点,又或者是身体已经准备放弃,他们需要紧咬牙关突破自己,再次调动能量。
说起来容易,做起来难。
杰森-凯尔西第一个抗议,一屁股直接瘫坐在地上,短短一小会儿,身体旁边就形成一堆小水滩。
“不行不行,我是中锋,好吗?你们什么时候看过熊猫如此激烈运动了?”
杰森耷拉着肩膀,眼神溃散开来,乱糟糟的头发和红润的脸颊看起来好像被狠狠蹂躏搓揉了一番。
然后,伤病初愈、但身体明显跟不上节奏的罗宾逊也是膝盖一软躺在地上,整个人呈现大字型在原地喘息。一旁马上就有人冲上去,担心罗宾逊出什么问题。
罗宾逊连连摆手拒绝,“我躺会儿,就躺一小会儿。”
其实,李维也在挑战极限,全凭一口气紧咬牙关继续坚持。
从这里就能够看出来,他的休赛期和瓦特的休赛期显然是两个概念,他以为自己已经够勤奋够努力,每天坚持基础训练,但在瓦特面前还是小巫见大巫了。
晚上七点三十分,训练全部结束。
“最后一组,最后一组,冲刺!”
“再坚持,啪啪啪,节奏!速度!最后全力冲刺!”
“好好好,好样的!”
一结束,李维从灵魂深处感受到整个人全部被掏空——
用尽洪荒之力。
膝盖一软,整个人就已经原地躺下。
不止李维,旁边横七竖八地全部都是僵挺的尸体们,只有剧烈起伏的胸口能够证明他们还在喘气。
全场,唯一一位站立着的男人就是……
瓦特。
大汗淋漓,热气腾腾,瓦特整个人好像刚刚从火山岩浆里捞出来的一样,李维脑海里立刻浮现出一个形象。
“你是t1000,对吧?”
瓦特完全不明白什么意思,满头问号,展露灿烂的笑容,“你居然还有力气开玩笑,看来还没有榨干。”
李维:禽兽。
瓦特注意到李维的白眼了,毫不介意地大笑起来。
“看来,晚上的超级碗派对,伱可能没有兴趣了?”
李维不想说话,准确来说,一根手指头都不想动,他看向瓦特,用眼神询问,如同斯蒂芬-霍金(stephen-hawking)一样:
超级碗派对,什么派对?
瓦特轻轻耸肩,“噢,复盘超级碗每一档攻防战术的派对。我们可以从进攻组防守组的不同视角切入,今晚明晚就聚焦第一节比赛。你有兴趣吗?”
一整天身体训练和技术训练结束之后,再进行战术训练——
准确来说应该是“战术派对”。
哇哦,这酸爽。
李维闭上了眼睛。
“哈哈。哈哈哈。”瓦特笑得格外开心。
然后。
呕。
一旁传来一阵惊天动地的声响,李维也睁开眼睛望了过去。
是霍普金斯。
他甚至站起来的力气都没有,躺在地上歪着脑袋,正在呕吐,无法控制地呕吐,似乎不把整个胃部清空就不罢休。
呕吐完毕之后,整个人微微抽搐着,躺在呕吐物里,满脸生无可恋,哪里还有精力和李维继续抬杠。
李维却没有落井下石——
霍普金斯现在应该想死的心都有,被自己的耻辱淹没,哪里还需要李维费多余的力气展开攻击?
反而,李维看向瓦特,一脸关心,“你的朋友没事吧?”
霍普金斯听到了,身体一抽,绝望地闭上眼睛:所以,李维现在依旧不知道他的名字?
(本章完)
第533章 双面娇娃
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